Düşünmek İnsan Ömrünün Yarısıdır

     Düşünmek İnsan Ömrünün Yarısıdır
 'Duymak düşünmekten daha az üzer bizi.' Bu metini bu alıntı üzerine yazıcam ama öncelikle neden yazmak istediğimi ve başta neler düşündüğümü açıklayacağım.   
 İlk başta başlıktan dolayı pek bir şey çıkarıcağımı sanmamıştım çünkü alıntı ile başlığı pek birlikte yazıcağımı düşünmediğim için pek yakın davranmamıştım. Sonradan alıntıyı gördüğümde yazmaya karar verdim ve bir takım bilimsel verilerle merakımı gidererek bir deneme metni yazmaya karar verdim.
 Biraz alıntı ile ilgili konuşmak gerekirse tabiki de duymak düşünmektense daha az üzer çünkü o olay üzerine düşündükçe insan o olaya yoğunlaşır ve düşünmekten dolayı artık onu her ayrıntısına kadar öğrenmeye çalıştığı için olumsuz yanlarıda insanı üzer ve sonuç olarak duymaktansa düşünmek daha çok hüzün verir insana. 
 Düşünmek ne kadarda basit geliyor kulağa fakat işte okunduğu gibi değil tabiki. Bir insan günde yaklaşık 70.000 düşünce geçirir aklından bu da yılda 2 milyon küsür düşünceye tabi tutulur. Bu verilere bakarak konuşulduğun da insanın vaktinin çoğunun düşünce ile gittiğinin ve bunun sonucunda büyük bir vakit harcamasına neden olan bir şeyin basit olmadığını da açıklar bizlere. Bir diğer taraftan bakıldığında ise düşünmek bir yandan insan ve beyin gelişimine katkı sağlarken bazende fazla düşünmekten dolayı "overthinking" gibi bazı hastalıkların artmasına sebep olabilir. 
  Bu yüzden düşünmenin bizi çok daha üzmemesi ve belli rahatsızlıklara sebep olmaması için her şeyi düşünmek ya da merak etmek yerine ayarında olucak şekilde kendimizi yormadan düşünmeli ve her şeyi kafamıza takıp stres yapmamalıyız. O an yanlızca onu duymak yeterli kalmalıdır. 
 Bazen duymak en iyisidir. Fazla ayrıntıya girmeden kolaylıkla işin içinden çıkmayı sağlar. Daha az üzülmemize ve daha verimli ve mutlu bir yaşantı sürememize katkı sağlar. 
Bu deneme metnini Denemeler kitabının 294.sayfasındaki  bir alıntıdan yararlanarak yazdım ve biraz daha merakıma yenik düşüp bir kaç araştırma yaptım. 
1.Kaynakça:https://www.quora.com/How-many-thoughts-can-occur-in-an-average-human-being-throughout-his-lifetime
2.kaynakça:https://www.antalyapsikiyatrist.com/makaleler/overthinking-sendromu-asiri-dusunmek

Nilsu Üstün :) 

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

SON ZAMANLARDA

                                                        SON ZAMANLAR Çok uzun zamandır blog yazmamıştım ve bu gece son zamanlarda birçok öğrencinin de içinde bulunduğu duygularla ilgili düşüncelerimi aktaracağım. Belki de yalnızca ben son zamanlarda böyle hissediyor olabilirim ama daha çok çevreden de bu gibi düşünceler duyduğum için daha genel anlatmaya çalışacağım. Son dönemlerde herkesin üstünde çoğu kişiyi durgunlaştıracak ve birçok olaya fazla kafa yormak gibi bir yük var. Gençlerin çoğu yaptıkları, yapacakları ,istedikleri ya da akıllarından geçirecekleri şeyleri birçok kez düşünüyor ve farklı dünyalara gidip geliyor bu da daha isteksiz ve durgun bir durumu beraberinde getiriyor. Aynı zamanda fazla düşünmekten dolayı gençler kötü düşüncelerden kaçmak adına sosyal medya gibi kafa dağıtıcı etkenlere başvurabilme ihtimalleri ve bağımlı olma seviy...
Devamı

DENEME SONUCUMDAKİ HATALAR

Bu perşembe bir deneme olduk ve ben pek kendimi iyi hissetmiyordum.İçimden bir ses iyi bir sonuç çıkaramayacağımı söylüyordu,öyle de oldu.Bu aslında başta çok kötü hissettirdi fakat sonrasında ailemden beklemedipim bir şekilde teselli edilmem beni mutlu etti.Fakat sonucumun oldukça kötü ve bunu değiştirmem ve kendimi 2. sayfada değil 1. sayfada görmem için neyi beklediğimi düşümdüm.  Bu sırada edebiyat öğretmenimiz bize yanlışlarımızla ilgili bir blog yazmamızı söyledi.Fakat şu an da evde olmadığım için neden yanlış yaptığımı açıklamak konusunda denemeyi daha değerlendiremediğim için pek yorum yapamayacağım fakat sınavda hangi duygular içinde olduğumu ve bu sonuçtan memnun olup olmadığımı size aktaran bir yazı yazmak istedim.Ben denemeye girerken oldukça üzgündüm çünkü önümüzdeki 2 3 haftadadır ders çalışmıyordum ve sonucun kötü geleceğinden emindim.Neden çalışmadığımı sorarsanız 1 aydır kendimi kötü hisettiğimi ve belli düşüncelerle kendimi vermediğimi söylemem belki saçma gelicek...
Devamı

Vapur Turu

                                                              VAPUR TURU   Akşam olmuştu. Güneş denizin üstünde belirmiş karşımdaki çiftlerin manzarasını süslemişti. Herkes bu güzel günü bekliyormuş gibi özlem doluydu eşleriyle. Bense vapurun en köşe oturaklarından onları ve dalgaların oluşturduğu o güzel manzarayı izliyor gözüme vuran ışıkla küçük bir mücadele veriyor fakat bundan zevk alıyordum.   Turun bitmesine az bir vakit kalmışken herkes aniden ayaklanmıştı az önceki huzur dolu dakikalardan eser kalmamıştı. Herkes bir tarafa koşuşturuyor ama kimse ne olduğunu söylemiyordu. Bende o an ki telaşla yerimden kalktım ve ne olduğunu anlamaya çalışıyordum. Sonrasında olanları anlamak için insanların toplandığı geminin öbür ucuna gittim. İnsanların toplanmasını anlamayarak aralarından geçtim ve o manzarayla karşılaştım. Tam da...
Devamı